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산소란 무엇일까?
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오투오션
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2007-06-21 09:14:38, 조회 : 4,210 |
외기, 실내의 산소농도의 차이와 효과, 간단한 비교사례
일반 실내산소농도는 환기후 30분 경과시 평균 20.5%로 측정된다. 일반외기의 산소농도는 서울지역 기준 20.8%~20.9%로 측정된다. 실내와 실외의 농도차이가 0.3%~0.4%차이임에도 불구하고 우리가 실외에서 시원함을 느낄 수 있는 것은 온도차이라기 보다는 명확히 산소농도의 차이인 것이다.
산소과다에 의한 독성은 없는가?
산소농도 50%미만의 산소환경속에서 지속적으로 생활하더라도 인체에 전혀 문제가 없는 것으로 임상실험되어 있다. 고생대에 지구의 산소농도가 35%였다는 사실이 이를 반증한다. 산소마스크를 직접 착용하지 않는 이상 50%이상의 산소환경속에 노출되는 것은 물리적으로 불가능하다. 왜냐하면 거주환경이 아무리 밀폐도가 높다고 하더라도 기본환기율이 있고 또한 밀폐도가 높은 환경속에서는 더 이상 산소유입이 불가능하기 때문이다. 참고로 100%의 산소를 12시간이상 계속 흡입하였을 때 산소독성의 증세가 나타나게 된다.
산소환경속에서 있다가 일반환경에 노출되면 더 괴로운 것이 아닌가?
전혀 아니다. 우선 산소의 주효능은 혈액순환을 통하여 나타나므로 호흡감각으로서 느끼는 경우는 아주 드물다.(호흡기능저하자는 금방느낌). 물론 설악산의 청정공기환경속에서 있다가 서울로 오면 좀 갑갑함을 느낄수도 있을것이다. 그렇다고 설악산 가는것을 싫어할 사람이 누가 있겠는가? 그렇다면 내가 거주하는 공간에 당연히 설악산 환경을 만드는것이 좋치 않겠는가?
활성산소란 무엇인가? 유해효과는 어느정도인가? 산소와의 관계는?
활성산소란 발생원인이 정확히 규명되어 있지는 않지만 대체적인 견해로는 인체가 흡수한 음식물들의 처리능력·환경 등의 문제로 인체내부에서 제대로 연소처리하지 못할 때 과다하게 발생하는 것으로 알려져 있다.
이 활성산소는 체내에 적정량이 있을 때는 면역체계를 유지할 수 있도록 하여주는 기능을 갖는데, 과다한 경우에는 피부노화, 암 발병 등의 원인이 되는 것으로도 알려져 있다.
호흡하는 산소량이 많다고 해서 활성산소가 많이 발생하는 것은 절대 아니며, 호흡하는 산소량 보다 과다한 음식물 섭취나, 과다한 운동을 할 때 활성산소가 과다하게 발생할 수 있다는 가능성은 더 큰 것으로 학계에서 알려져 있다.
이러한 측면에서 볼 때 설악산 수준의 산소환경을 만들어 주면 활성산소 과다발생 가능성을 많이 낮출 수 있을 것으로 보여진다.
이 활성산소도 인체 내에서 연소 처리되지 못한 찌꺼기 중의 일부인데 충분한 산소환경 또는 고농도의 산소호흡으로 혈액순환이 잘 되면 자연스럽게 다른 노폐물과 함께 체외로 배출되어지게 되는 것이다.인체 내에는 산소원자를 포함한 물질이 많이 존재하고 있는데 활성산소도 이중의 하나이고 이것은 자연의 산소원자 두 개가 안정적으로 결합된 " O2 -완전한 산소분자 "와는 별개의 물질인 것이다.
실내의 산소농도변화는 어떻게 예측할수 있나?
실내의 산소농도는 산소용량, 환기량, 산소공급량의 변수이다. 일반적인 아파트침실의 환기율은 30%수준으로 분당 8리터, 80%순도의 산소를 무한대로 공급할때 최대 산소농도는 28%수준이된다. 2인사용 3시간공급시 약1.5%~2%수준의 산소농도가 올라간다. 20.5%이상의 지속시간은 이후 약 4시간정도이다.
실내의 산소농도가 몇%일때 가장 좋은 상태인가?
1일 6-9시간의 사용으로 적정량의 전기료와 필터사용 제품수명등을 고려하여 권장한다. 주간에는 간혈적으로 사용, 야간에 3-4시간이 적당하며 산소농도는 평균 실내 기준산소농도 대비최대한 1-2% 높은 수준이 제반여건 고려하여 이상적으로 확인되고 있다.
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