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스트레스를 받으면 왜 산소가 부족해지나요?

오투오션

2007-03-12 12:18:25, 조회 : 4,882

스트레스로 인해 생성되는 아드레날린과 호르몬은 체내의산소를 소모시켜 신진대사 능력을 감소시키게 됩니다.
또한 체내 산소가 부족하면 몸속의 피로물질 분해가 제대로 이루어지지 않아 쉽게 피로를 느끼고 만성피로로 발전하게 됩니다.

스트레스가 많아지면 호르몬의 영향으로 혈관이 수축되어 혈액의 흐름이 방해를 받아 세포와 혈액간의 산소교환이 원활하지 않게됩니다.
또한 호르몬과 신경전달물질의 생성과 신진대사율의 증가로 인해 많은양의 산소가 소모되어 스트레스가 심할 경우 체내의산소가 부족해지게 됩니다.

현대인들은 너무나 많은 스트레스를 받고 있습니다. 고순도 산소를 마시면서 심호흡을 하시고 그시간만큼은 스트레스를 받지 마시고 느긋한 마음으로 깨끗한 산소를 즐기시면 하루 하루가 즐거워 집니다

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